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Mostrando postagens de Setembro, 2015

QUANDO A TRISTEZA BATE NO PEITO

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A depressão, acredite, é capaz de agredir os vasos sanguíneos e contribuir para danos ao coração.
“Doutor, eu costumo me levantar da cama já cansada e sem ânimo para nada…”. No consultório médico, queixas como essa servem de alerta para o diagnóstico da depressão, distúrbio que mantém elo estreito com problemas cardiovasculares. “Está cada vez mais comprovada a relação entre esse tipo de transtorno mental e males como a hipertensão e a formação de placas nas artérias”, afirma o cardiologista Maurício Wajngarten, coordenador do Fórum Permanente de Prevenção da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo, a Socesp.
Wajngarten participou de um estudo no Instituto do Coração do Hospital das Clínicas de São Paulo, o Incor, que apontou um aumento no estímulo para a produção de substâncias vasoconstritoras, caso da noradrenalina, no organismo dos mais deprimidos. Esse fenômeno, que faz as artérias ficarem com o calibre mais estreito, se deve a um estímulo exagerado do sistema nervoso simpá…

CUIDADO COM A TRISTEZA, ELA NÃO TE FAZ BEM

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Quantas e quantas vezes somos pegos de surpresas por um sentimento de tristeza que invade o nos so coração?! Não sabemos ao certo de onde surgiu, aparentemente não há motivos para estarmos tristes, mas acabamos tendo este sentimento dentro de nós…
O problema deste tipo de sentimento de tristeza que nos invade é que ele faz exatamente como está escrito no versículo acima de Eclesiástico: Produz em nós pensamentos que nos atormentam o coração. A própria Palavra de Deus já nos ensinou que existem dois tipos de sentimentos de tristeza que podemos experimentar; um que é bom e outro ruim: “De fato, a tristeza que vem de Deus produz arrependimento que leva para a salvação e que não volta atrás; a tristeza segundo este mundo produz a morte.” (2 Cor 7,10) A tristeza segundo Deus é aquela que faz crescer em nós uma meta, um objetivo, cria em nós expectativa de mudanças, apesar de estarmos tristes e arrependidos de termos feito algo de errado ou algo que não foi bom.
Mas a tristeza do mundo causa em n…

COMO ALIVIAR O PROBLEMA DO RONCO, DIVERSAS PESSOAS SOFREM COM ESTE PROBLEMA.

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Se você é como a maioria dos brasileiros, provavelmente você não dorme oito horas por noite. Mas se você também se sente constantemente cansado, com dor de cabeça sem razão óbvia ou pressão alta, você pode ter um problema mais sério.
Isso porque todos esses sintomas podem ser resultados do ronco, que, por sua vez, é o sintoma mais comum de um problema de saúde sério:


Embora a maioria das pessoas acredite que o ronco é uma pequena perturbação, pesquisas mostram que isso pode ser perigoso para a sua saúde. Isso porque, para mais de 18 milhões de americanos, ele está relacionado à apneia obstrutiva do sono (SAOS). As pessoas que sofrem da SAOS param de respirar repetidamente e sem saber durante a noite devido a uma obstrução parcial ou total de suas vias aéreas. Isso ocorre quando os músculos da mandíbula, garganta e língua se relaxam, bloqueando as vias aéreas usadas para respirar. A falta de oxigênio resultante pode durar por um minuto ou mais e ocorre centenas de vezes por noi…

Avaliação negativa do governo Dilma vai a 69% em setembro, mostra CNI/IBOPE

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Presidente Dilma Rousseff na Assembleia-Geral da ONU, em Nova York
A rejeição à presidente Dilma Rousseff oscilou para cima no fim de setembro num quadro de recessão econômica e crise política, com a pesquisa CNI/Ibope mostrando nesta quarta-feira que a avaliação ruim/péssima do governo foi a 69%, ante 68% no fim de junho. A pesquisa, contratada pela Confederação Nacional da Indústria (CNI), apontou ainda que 10% avaliam o governo como ótimo ou bom, ante 9% três meses antes. A desaprovação da maneira de governar da presidente oscilou para baixo, passando a 82%, ante 83%. O levantamento foi realizado entre 18 e 21 de setembro, com 2.002 pessoas em 140 municípios. A margem de erro da pesquisa é de 2 pontos percentuais.

Como o aprendizado de 11 idiomas me ensinou 11 lições importantes

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Meu nome é Luca Lampariello. Aqui eu gostaria de desviar da rota trilhada por muitos, de perguntar como eu aprendi 11 línguas, e me concentrar no por quê eu aprendi essas línguas. Estudantes experientes de línguas vão dizer que a motivação é fundamental, então onde se pode encontrar essa motivação e como ela pode ser reforçada? A aprendizagem de línguas é muito mais do que um monte de livros e horas de estudo. Trata-se de viajar para lugares maravilhosos, conhecer pessoas inspiradoras, saborear comidas deliciosas e embarcar em inúmeras viagens de autodescoberta. Eu obtenho a minha motivação para aprender mais línguas dessas experiências; as experiências que as línguas possibilitam. "Eu concordo que a aprendizagem de línguas é legal, mas eu desafio a suposição de que seja difícil." InglêsLição aprendida:idiomas não podem ser ensinados, podem apenas ser aprendidos. Ter alguém ou algo para ajudar no processo é bastante positivo. Encontre um guia, não um instrutor. Inglês já era…

DOENÇAS TRANSMITIDAS PELA ÁGUA

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Doenças transmitidas pela água A falta de água potável e de esgoto tratado facilita a transmissão de doenças que, calcula-se, provocam cerca de 30 mil mortes diariamente no mundo. A maioria delas acontece entre crianças, principalmente as de classes mais pobres, que morrem desidratadas, vítimas de diarréia causadas por micróbios. No Brasil, infelizmente mais de 3 milhões de famílias não recebem água tratada e um número de casas duas vezes e meia maior que esse não tem esgoto. Isso é muito grave. Estima-se que o acesso à água limpa e ao esgoto reduziria em pelo menos um quinto a mortalidade infantil. Para evitar doenças transmitidas pela água devemos tomar os seguintes cuidados: Proteger açudes e poços utilizados para o abastecimento;tratar a água eliminando micróbios e impurezas nocivas a saúde humana;filtrar e ferver a água;não lavar alimentos que serão consumidos crus com água não tratada como verduras, frutas e hortaliças. As principais doenças transmitidas pela água são: Diarréia i…